Behu sa intenzívnejšie venujem v podstate od strednej školy, kedy som reprezentovala školu ,, na bedni,, v rôznych súťažiach.
Po škole som pokračovala , a láska k behu prerástla v priam každodennú súčasť bežného života. Po čase , som hľadala spôsob , akým sa uberať v zdokonaľovaní , v zmysle využitia radosti z pohybu, ktorý beh prináša. Tu sa naskytla príležitosť na workshope RS , a hneď sa mi tento rozvoj a myšlienka zapáčila. Vraví sa, že viac ako zlato je pracovať v oblasti, ktorú milujeme . Ja svoju prácu mám, avšak toto členstvo medzi ambasádormi beriem ako koníček :)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Spomínaš si, kedy si sa prvýkrát stretla s Rozbeháme Slovensko?
Pamätám si to celkom presne, bol to workshop v BRATISLAVE niekedy v novembri minulého roka.
Kde najradšej beháš?
Behám doslova kdekoľvek , v závislosti od času v týždni v Novej Dedinke behy večer po práci 10-12 km , v soboty za priaznivého počasia si sem tam struhnem aj polmaratón cez okolité dedinky, v nedele máme zase naše komunitné výbehy. Na služobnú cestu si vždy beriem so sebou veci na beh, na dovolenke behám v mori, proste u mňa neexistuje NEDÁ SA :)
Má tvoja skupinka nejakú obľúbenú trasu, alebo beháte vždy inde?
Vždy je to na rozhodnutí v čase na mieste podľa dohody a chuti pri rozcvičke, avšak ako sa oteplieva , budeme meniť trasy tak, aby nás spolu čakalo vždy niečo nové.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Máte aj iné aktivity, než len beh?
V rámci komunitných výbehov začíname rozcvičkou , potom príde samotný beh podľa dohodnutého tempa, a v cieli sa vystrečujeme a poberieme sa za rodinami k nedeľnému obedu :)
Baru, čo robíš, keď neběháš?
Keď nebehám, zamestnáva ma okrem práce, rodina a moje deti , starostlivosť o domácnosť, záhrada , spoločné aktivity a samozrejme v týždni mám ešte popri behu 2x silový tréning.
.jpg)
Čo by si odkázala tým, ktorí sa boja alebo váhajú prísť na výbeh s Rozbeháme Senec a okolie?
Ak je Beh to, čo máš rád/rada tak si na správnom mieste . Výbeh s Rozbeháme Senec a okolie spája pozitívnym prínosom nie len členov našej komunity, ale aj ľudí, ktorí radi behajú, alebo sú len začiatočníci a chceli by začať, len nemajú s kým. S nami zažiješ kopec srandy , vymeníš si trate , tempo , príbehy rôznych ľudí, a dostane sa Ti veľa podpory.
Ja v roli ambasádora, Ti môžem sľúbiť jedno : tvoje emócie a prínos zdravia pre telo i myseľ sa Ti ešte viac prehlbi aj vďaka prestrosti nástrojov, ktoré používam v Rozbeháme Senec a okolie - motivácia, súťaže, individuálny prístup ku každému jednotlivcovi.
Po škole som pokračovala , a láska k behu prerástla v priam každodennú súčasť bežného života. Po čase , som hľadala spôsob , akým sa uberať v zdokonaľovaní , v zmysle využitia radosti z pohybu, ktorý beh prináša. Tu sa naskytla príležitosť na workshope RS , a hneď sa mi tento rozvoj a myšlienka zapáčila. Vraví sa, že viac ako zlato je pracovať v oblasti, ktorú milujeme . Ja svoju prácu mám, avšak toto členstvo medzi ambasádormi beriem ako koníček :)
Spomínaš si, kedy si sa prvýkrát stretla s Rozbeháme Slovensko?
Pamätám si to celkom presne, bol to workshop v BRATISLAVE niekedy v novembri minulého roka.
Kde najradšej beháš?
Behám doslova kdekoľvek , v závislosti od času v týždni v Novej Dedinke behy večer po práci 10-12 km , v soboty za priaznivého počasia si sem tam struhnem aj polmaratón cez okolité dedinky, v nedele máme zase naše komunitné výbehy. Na služobnú cestu si vždy beriem so sebou veci na beh, na dovolenke behám v mori, proste u mňa neexistuje NEDÁ SA :)
Má tvoja skupinka nejakú obľúbenú trasu, alebo beháte vždy inde?
Vždy je to na rozhodnutí v čase na mieste podľa dohody a chuti pri rozcvičke, avšak ako sa oteplieva , budeme meniť trasy tak, aby nás spolu čakalo vždy niečo nové.
Máte aj iné aktivity, než len beh?
V rámci komunitných výbehov začíname rozcvičkou , potom príde samotný beh podľa dohodnutého tempa, a v cieli sa vystrečujeme a poberieme sa za rodinami k nedeľnému obedu :)
Baru, čo robíš, keď neběháš?
Keď nebehám, zamestnáva ma okrem práce, rodina a moje deti , starostlivosť o domácnosť, záhrada , spoločné aktivity a samozrejme v týždni mám ešte popri behu 2x silový tréning.
Čo by si odkázala tým, ktorí sa boja alebo váhajú prísť na výbeh s Rozbeháme Senec a okolie?
Ak je Beh to, čo máš rád/rada tak si na správnom mieste . Výbeh s Rozbeháme Senec a okolie spája pozitívnym prínosom nie len členov našej komunity, ale aj ľudí, ktorí radi behajú, alebo sú len začiatočníci a chceli by začať, len nemajú s kým. S nami zažiješ kopec srandy , vymeníš si trate , tempo , príbehy rôznych ľudí, a dostane sa Ti veľa podpory.
Ja v roli ambasádora, Ti môžem sľúbiť jedno : tvoje emócie a prínos zdravia pre telo i myseľ sa Ti ešte viac prehlbi aj vďaka prestrosti nástrojov, ktoré používam v Rozbeháme Senec a okolie - motivácia, súťaže, individuálny prístup ku každému jednotlivcovi.